瞑想の本

SECTION1 体と気づきの関係

eyecatch_meiso

あなたはどれだけ

気づいているだろう

あなたの体の可能性に

感覚だけでなく、感情も、意志も

肉体も、あなたの生命力そのものが

体とひとつになっていることに

そしてあなたの

深い気づきの扉に

なってくれることに

 

あなたはもう

気づいているのだろうか

 

生きのびるために身構え

体をかたくしてきた

まわりの様子をうかがい

息をひそめてきた

そんな自分に出会ったら

ただ認めてあげよう

見守ってあげよう

あなたがみることで、変わっていく体

よりあなたらしく

よりくつろいで

瞑想とは

究極のリラックスなのだから

※この記事は下記FiLiより再掲載したもので、内容は当時のものです※

FiLi 別冊保存版「瞑想の本」魂のリラクセーションのために
2000年1月1日発行
有限会社フィラ・プロジェクツ
バックナンバー在庫無し

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フィリ編集部

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フィリは、ニューエイジ・ムーブメント、精神世界、 トランスパーソナル心理学に関するワークショップ、 セミナーのリアルタイム情報誌『FILI』として、1990年~2002年まで定期刊行を続けてきました。 まるでコンサートに行ったり、映画を見るように、 こうしたジャンルのセミナーやワークに気軽に参加できるようになれるといいね、 と精神世界の『ぴあ』を目指して有限会社フィラ・プロジェクツが1990年に雑誌としてスタートしました。
内容は、日本で実際に参加できるワークショップやセミナーなどを紹介する情報に加え、 アメリカ情報、ワークを受けた体験記などのページと、 自分の中心をしっかりもって意識的に生きている人々のインタビュー記事で構成しています。

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