インナーチャイルド

インナーチャイルドとは心の中に潜むもうひとりの傷ついた自分です。子どものころに、親から暴力を受けたり、性的な虐待をされたり、あるいは大人たちに気を使い自分の気持ちを押し殺し続けたりするとインナーチャイルドが現われるといわれています。人間は嫌なことを忘れようとします。しかし、記憶は無くなっても、インナーチャイルドは感情のエネルギーとして残ります。ですから、大人になっても似たような場面が起こると、感情が爆発したり、思わぬ行動に出たりします。ワークでは瞑想を使ってインナーチャイルドを見つけ、じっくりと付き合いながらその傷を治します。傷が癒えると、感情のエネルギーがプラスに作用し、クライアントはより生き生きとした人間に変わるといわれています。