関係性エネルギー療法(体験談)

関係性エネルギー療法を受けたのは「悩みを早く解決できる」と聞いたからでした。
仕事関係の人のことで1年ほど思い悩んでいました。連絡を取っていないのに、毎日毎日思い出してしまい、フラッシュバックのように頭に浮かび、つらい気持ちで一杯でした。

その度に「こんなことで悩んでいるなんて、自分は本当に弱い。だからダメなんだ」と自分を責めていました。
普通に日常生活は送れていましたが、心の大部分を占領されていました。
関係性エネルギー療法とは実際にどういうものか知らないまま伺ったのですが、施術自体は簡単に概要をお話して、いくつか質問に答え、ベッドに寝て身体に優しく触れるような施術でした。気持ちが良くて眠ってしまうこともありました。

そしてつらい感情は自然に穏やかに変化していきました。
「私は傷ついていたんだ。だから、つらかったんだ」と気づくことから始まり、自分の弱さが原因ではないと理解できました。そして「何か出来事があると自分の感情や感覚より、他人の考えや感情などを優先させてしまう自分」を知りました。
思い出すことがだんだん減り、６回目を受ける頃には、何かつぶれされるような不安な気持ちはなくなっていました。心から笑い、仕事が楽しいという感覚を取り戻していました。
セラピストの方からは、回復する力を自分自身で取り戻すことを常に考えてくれているのが伝わりました。
本当にありがとうございました。