関係性エネルギー療法(詳細)

自分らしい関係

整理したい関係性に具体的に取り組むということは、別の視点からは「その関係性を通して自分を知る」ということです。 関係性エネルギー療法は、健全な人間関係と対人性を取り戻す作業をサポートをすることによって「自分らしさを見つける」「自分らしい表現が出来る」ようになります。 関係性の問題を通して、自分の「表現できなかった感情や感覚」を理解することができた時、「表現したい自分」や「自分らしいとは何か」が見えてくるでしょう。それは、「自分との関係を繋ぎなおす」ことであり、それによって、より成熟した大人として、他者や社会とかかわっていくことを可能にするのです。

ディーン・ラムスデン氏のサイト
http://deanramsden.org/