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~こころ軽やかに~
豊かな人生を創造したい人へ
フェルデンクライス・メソッド

気づきつつ運動することで、体本来の能力につながる

フェルデンクライスのユニークな洞察により生まれた「動き」をすることで、
今までの自己イメージを変革していき、潜在的可能性を開花させる。

フェルデンクライス・メソッド

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フェルデンクライス・メソッドとは、無意識に身についてしまった余分な身体の動きに気づき、もともと人間が持っている動きの能力を取り戻すというものです。赤ちゃんの動きをヒントにしたといわれるこの方法は、自分で気づいて行動することが重要になります。 具体的には1対1で言葉を使わないで行なうレッスンと、1対複数の口頭による指示で動作を行なうグループレッスンのふたつが主なものです。どちらのレッスンも筋肉をやわらげて神経系の機能が高まり、学習能力も向上する効果があるといわれています。 自分自身のこれまでの考え方や動作など、身体に染みついたパターンを意識して改革することなどから、秘めた能力を開花させる可能性があるとも考えられています。

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フェルデンクライスWave&Axis

フェルデンクライスWave&Axis 画像

フェルデンクライスメソッドで、心地よく、効率よく体を使うことを学習し、体の不調を解消し、スポーツやアートのパフォーマンスを上 げます。

  • フェルデンクライス・メソッド
アクセス:
谷町線四天王寺前夕陽ヶ丘駅1、2番出口から徒歩約3分
地域:
大阪府

クロニック・スチューデンツ

クロニック・スチューデンツ画像

海外から一流の講師を招き、Body, Mind, Spirit の成長にかかわる各種ボディワークやセラピーのワークショップを開催しています。

  • ゲイリー・レナード(ACIM 奇跡講座)
  • エソテリック・ヒーリング(秘教治療)
  • クラニオセイクラル・ワーク
  • ロルフィング
  • フェルデンクライス・メソッド
  • コンティニュアム
  • 瞑想法
  • 生きることについて
  • からだ・健康
アクセス:
・地下鉄谷町線 天満橋駅 徒歩5分
・京阪電鉄 天満橋駅 徒歩5分
地域:
大阪府

Somatic Education

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からだを学べば、すべてが変わる。フェルデン、アレクサンダー 、ロルフ博士の身体構造統合法(S.I.)、上達の秘訣はここに在り!

  • ロルフィング
  • フェルデンクライス・メソッド
アクセス:
西宮ガーデンズ東隣り。西宮北口駅から徒歩10分。梅田や神戸三宮からも30分以内。
地域:
兵庫県

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