イメージワーク(詳細)

ワークの効果

わいてきたイメージがどんなものであれ、それを使ってイメージワークをしていくと、今現在の自分に必要なメッセージが得られる。普段の自分は気づかなかった新しい発見があり、イメージの世界で自分が願う未来の姿を既に十分に味わい、どうしたらそうなれたのかの理由も理解して現実の世界に戻ってくる。それ以降の実生活を生きるのは、新しい認識をもった自分なのである。無意識の世界に閉じ込められている、自分自身の「資源」を有効に活用できる。



まず、この1冊！
『生き方を変える イメージワーク』
ディナ・グローバーマン著
斉藤昌子訳
春秋社