からだの構造統合法（Dr. Ida P. Rolf method of Structural Integration）
ロルフ博士によって創始された、ボデーワーク。https://bit.ly/2xZkWSH
からだのことをあまり知らない人に、そしてオーバーホールにも。
姿勢が劇的に変わります。
はじめの一歩として、効果抜群。
基本の10回コースから始めます。マッサージの様にも見えますが、内容は全然違います。各回およそ1〜1.5時間、長くて2時間程度。
日常最もよく使う姿勢と動作、立つ・座る・歩くことを例に、より楽で効率的なからだの使い方を学べます。
からだの構造やしくみが、自然とわかって来ます。わかればわかる程、からだが楽になり、そしていい姿勢、いいからだの使い方が身に付いて来ます。
からだ全体をより詳しく知り効果的に使うことを学べ、感受性をより高めることができるので、常に快適で問題も引き起こさない生活を定着させることに繋げられます。
プロスポーツ選手や医師にも推薦されています。