ゲシュタルトセラピー(詳細)

ゲシュタルトセラピーが日本で知られるようになったのは、十数年前になる。複雑化する社会の中で、人々がストレスという言葉を頻繁に口にするようになったころである。
もともと、ゲシュタルトセラピーが生まれたのは1960年代のアメリカ。ゲシュタルトセラピーの提唱者であるフレデリック・パールズは、ユダヤ人の精神科医だった。彼自身、自己不全感に悩み、精神分析を6年間受けていた。当時、精神分析を受けられたのは、時間とお金に余裕のある一部の人だけだったが、一般の人にもグループ心理療法が必要とされていた。その流れの中で、パールズと妻ローラはゲシュタルトセラピーを広めていく。それまでの心理学は、生育や幼児期の傷ばかりを重視していたが、ゲシュタルトセラピーでは「今ここ」にポイントをしぼっている。
「A rose is a rose is a rose ― バラの花はバラの花らしくあるときが、一番『バラ』なのだ」