ヘラーワーク(詳細)

ヘラーワークは、ジョセフ・ヘラーによって開発された身体療法である。体の線をまっすぐにそろえ直し、慢性的な緊張やストレスを解消するために、体の深部組織に働きかけていく。その際、体と心理との関係を重視する。〈ボディワーク〉〈動作の指導〉ならびに〈対話〉からなる11セッションを基本としている。